Statt einem Newsletter haben wir einen Blog, wo wir Ihnen verschiedene Beiträge zu interessanten Themengebieten bereit stellen. Die Autorin der Blogbeiträge ist Nikolina Salvaggio. Üblicherweise werden neue Blogartikel bei Facebook und Instagram angekündigt.
Viel Spaß beim Lesen.
Euer fitmedi-Team
In der heutigen Gesellschaft ist es hauptsächlich der falsche Umgang mit Lebensmitteln, der uns dick macht. Da helfen auch Diäten wenig, wenn die schlechten Angewohnheiten gleich danach wieder aufgegriffen werden. Der Jojo-Effekt bestätigt es.
Viel wichtiger ist es sich bewusst zu werden, wo die Fallen lauern und zu erkennen, was die eigentlichen Dickmacher sind. Daher haben wir eine Übersicht über die häufigsten Ernährungsfallen zusammengestellt und geben Tipps wie man dem entgegensteuern kann.
Meistens erwischt er uns, wenn wir nicht damit rechnen. Vor allem im Frühling gehen viele Menschen ohne Sonnenschutz raus und riskieren einen schmerzhaften und schädlichen Sonnenbrand.
