Body & Mind – Bewegungstraining mit Meditation & Entspannungselementen für Erwachsene
Bewegungsmangel ist in unserer Gesellschaft die Hauptursache für eine Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten. Dieser Zusammenhang ist jedoch einem großen Teil der Bevölkerung nicht bewusst. Unsere Module im Body & Mind Bereich sind eine wunderbare Ergänzung zu Ihren Qualifikationen, die Sie schon im Bereich der Stressbewältigung erworben haben, da sich nicht nur ergänzen, sondern auch in Kombination oder einzeln die Stressbewältigungskompetenz noch weiter fördern.
Sie können Übungen aus dem ZENbo® Balance Trainingskonzept in verschiedensten Seminaren einsetzen, als kleine Bewegungseinheit oder Aktivierungsübung. Auch Meditation mit Bewegung und Klang bietet vielseitige Kombinationsmöglichkeiten für ganz individuelle und neuartige Workshops und Kurse.
