Intensivausbildung Systemischer Mentalcoach I – Ausbildungswoche in Kroatien (Istrien)

Integrative Methodenkompetenz für Trainer und Coaches

Systemisches Mentalcoaching verbindet zwei kraftvolle Ansätze professioneller Entwicklungsarbeit: die systemische Perspektive und die mentale Trainingskompetenz. Während das systemische Denken Wechselwirkungen, Dynamiken und Zusammenhänge in sozialen Kontexten sichtbar macht, richtet mentales Training den Blick auf innere Prozesse wie Zielklarheit, Selbststeuerung und Motivation.

Im Zentrum steht das Verständnis dafür, dass nachhaltige Veränderung sowohl im äußeren System als auch im inneren Erleben eines Menschen entsteht. Gedanken, Emotionen, Körperreaktionen und Umfeld beeinflussen sich wechselseitig – und genau hier setzt diese Ausbildung an.

Die systemische Haltung im Kontext des Mentaltrainings zu verankern, zu üben und erfahrbar zu machen steht im Mittelpunkt. Es geht nicht allein um die Anwendung einzelner Techniken, sondern um das bewusste Verstehen von Zusammenhängen, Wechselwirkungen und inneren wie äußeren Systemen.

Die Ausbildung eignet sich besonders für Coaches, die ihre bisherige Ausbildung vertiefen und mehr Sicherheit in der praktischen Arbeit gewinnen möchten. Ebenso profitieren Mentaltrainer, die ihre Methodenkompetenz um systemisches Verständnis erweitern und mehr Coachingpraxis entwickeln wollen.

So entsteht eine fundierte Verbindung von mentaler Stärke und systemischer Haltung – als Grundlage für eine reflektierte, professionelle und wirksame Begleitung von Entwicklungsprozessen.

Inhalte der Intensivausbildung / Ausbildungswoche zum Systemischen Mentalcoach I

Grundlagen systemischen Arbeitens

• Einführung in das systemische Denken
• Wechselwirkungen in sozialen Systemen
• Ressourcen- und lösungsorientierte Grundhaltung
• Perspektivwechsel als Methode
• Rolle und Selbstverständnis als Coach
• Abgrenzung Coaching – Beratung – Therapie

Mentales Training – Grundlagen und Prinzipien

• Die drei Grundlagen des Erfolgs: Zielsetzung, Fokussierung, Motivation
• Echte Ziele erkennen und überprüfen
• Mentales Training als Prozess von Übung und Wiederholung
• Kognitive Prozesse im Mentaltraining
• Aufbau und Funktionen des Gehirns
• Das Gehirn als bilderzeugendes Organ

Ziele, Visionen und innere Bilder

• Visualisierungstechniken
• Imagination und Zukunftsreisen
• Arbeit mit inneren Bildern
• Visionenarbeit
• Archetypen und Symbolarbeit
• Zielzustände mental durchleben

Sprache, Denken und Wahrnehmung

• Systemische Fragetechniken
• Zirkuläres Fragen
• Hypothetische und lösungsorientierte Fragen
• Metamodell der Sprache
• Reframing
• Metaprogramme
• Selbstgespräche und innere Dialoge

Resonanz und Embodiment

• Gesetz der Resonanz
• Sympathieresonanz und Dissonanz
• Spiegelgesetz
• Embodiment im Coaching
• Körperressourcen und Körperintelligenz
• Ideokinese und Wahrnehmung
• Bodenanker und Raumarbeit

Emotionen und innere Prozesse

• Somatische Marker
• Intuition und Entscheidungsprozesse
• Timeline-Arbeit
• Umgang mit Blockaden
• Motivation in Veränderungsprozessen

Praxis und Anwendung

• Übungseinheiten in Kleingruppen
• Entwicklung eigener Coachingsequenzen
• Mentale Übungen im Einzel- und Gruppensetting
• Reflexion der eigenen Rolle
• Feedback und Transfer in die Praxis

Arbeitsweise in der Ausbildungswoche

Die Ausbildungswoche ist praxisorientiert aufgebaut. Fachliche Impulse werden kompakt vermittelt und unmittelbar in Übungs- und Reflexionsphasen vertieft. Der Schwerpunkt liegt auf dem Erleben, Ausprobieren und sicheren Anwenden der Methoden im geschützten Rahmen.

Durch Kleingruppenarbeit, Demonstrationen und praxisnahe Sequenzen entsteht Raum für eigene Erfahrungen, Feedback und persönliche Weiterentwicklung. Die Ausbildungsleitung passt Ablauf und Schwerpunktsetzung situativ an die Dynamik und Bedürfnisse der Gruppe an.

Ergänzend steht eine digitale Lernplattform zur Verfügung, über die theoretische Inhalte vertieft und Materialien dauerhaft genutzt werden können. Praxiseinheiten in besonderen Naturräumen Istriens – unter anderem am Kap Kamenjak oder im Umfeld der Brijuni-Inseln – schaffen einen erweiterten Erfahrungsraum.

Arbeitsfelder und Tätigkeitsbereiche als Systemischer Mentalcoach I

Nach Abschluss der Ausbildungswoche eröffnen sich vielfältige Einsatzmöglichkeiten im Coaching- und Trainingsbereich.

• Einzelcoaching: Begleitung von Menschen in persönlichen oder beruflichen Entwicklungsprozessen
• Mentaltraining im Leistungs- und Persönlichkeitsbereich
• Teamentwicklung und Organisationskontext
• Seminare und Weiterbildungen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung

Die Ausbildung schafft eine fundierte Grundlage für eine professionelle Tätigkeit im Coaching- und Trainingsumfeld – sowohl im selbstständigen Bereich als auch innerhalb bestehender Organisationen.

Umfangreiches Lehr- und Praxismaterial

Im Rahmen der Ausbildung erhalten Sie ein durchdachtes und praxisorientiertes Gesamtpaket an Arbeitsunterlagen.

Digitales Ausbildungsskript

Ein fundiertes Online-Skript vermittelt die theoretischen Grundlagen sowie die methodischen Bausteine des systemischen Mentalcoachings.

Gebundenes Printskript

Eine hochwertig gebundene Version der Unterlagen unterstützt Sie während der Ausbildung und in Ihrer späteren Praxis.

Arbeits- und Methodenvorlagen

Editierbare Arbeits- und Infoblätter ermöglichen einen flexiblen Einsatz im Coaching- und Trainingskontext.

Praxistools und Übungssammlungen

Erprobte Interventionen und strukturierte Übungssequenzen unterstützen die sichere Anwendung in der Praxis.

Ausbildungsstruktur und Kombinationsmöglichkeiten

Voraussetzungen zur Teilnahme

Für die Teilnahme sind keine formalen Vorkenntnisse erforderlich. Ein Interesse an Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und mentalem Training wird empfohlen. Erste Erfahrungen im Trainings- oder Coachingbereich sind hilfreich, jedoch keine Voraussetzung.

Zertifikat „Systemischer Mentalcoach I“

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildungswoche erhalten Sie das Zertifikat „Systemischer Mentalcoach I“.

Das Zertifikat dokumentiert Ihre Auseinandersetzung mit systemischer Haltung, mentalen Methoden und deren professioneller Anwendung im Coaching- und Trainingskontext.