Intensivausbildung Kursleiter für systematische Entspannungsverfahren, mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training 7 Tage
Diese Intensivausbildung zum Kursleiter für systemische Entspannungsverfahren im Kloster Estahl in der Pfalz beinhaltet zwei Kursleiterqualifikationen in Entspannung. Es sind die bekanntesten Entspannungsverfahren Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Autogenes Training nach Schultz.
Das Kloster in der Pfalz bietet ein angenehm entspanntes Ambiente, sodass die 7 Tage Ausbildung wie im Fluge vergehen. Zum Frühlingsstart lädt das Außengelände des Klosters zu entspannten Spanziergängen in kontemplativer Stimmung ein.
Entspannung, Pausen, Kleingruppen- und Partnerübungen, Lehrproben bzw. Praxisübungen werden in den 7 Tagen so integriert, dass das Anleiten anderer Personen spielend erfahren wird.
Die Intensivausbildung beinhalten die folgenden Module:
- Kursleiter für Progressive Muskelentspannung – Modul 1A
- Kursleiter für Autogenes Training – Modul 1F
Inhalte der Intensivausbildung Kursleiter für systematische Entspannungsverfahren
- An- & Entspannung, Stressphasen und Erholungsphasen
- Gestaltung und Durchführung der Unterrichtseinheiten, 8 Wochen Kurs Progressive Muskelentspannung und 8 Wochen Kurs Autogenes Training
- Kombination von Entspannungstechniken im Kursformat: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
- Inspirationen zum Einsatz von Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung außerhalb eines Kurses
- Rund um das selbstständige Leiten von Kursen im Bereich Entspannung
Methodik/Didaktik
Wir gehen in unseren Fortbildungen praxisorientiert vor und ermöglichen Lernen durch ein didaktisches Prinzip, das Sie dabei unterstützt eigene Erfahrungen zu machen und sich Themenbereiche eigenständig zu erarbeiten.
Wir gestalten Lernarrangements, die es Ihnen ermöglichen nach den 7 Tagen als Kursleiter Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training kompetent und anzuleiten und Menschen zu vermitteln.
Come back tomorrow
