Fernlehrgang Entspannungstrainer – der große Lehrgang
Stress ist in der heutigen Gesellschaft weit verbreitet, sodass vielfältige Möglichkeiten zur Entspannung und Entschleunigung erforderlich sind. Sie können dabei unterstützen, dem Stress entgegenzuwirken. Bessere Gesundheit, innere Klarheit und Konzentration, wachsende Sozialkompetenz und Gelassenheit im Alltag sind nur einige der positiven Entwicklungen, die durch die Entspannungspraxis angestoßen werden können.
Das Thema Entspannung gewinnt zunehmend an gesellschaftlicher Relevanz, z.B. als wirksame Methode bei der Prävention von Stress oder kann auch als Rahmen der persönlichen Sinnsuche dienen und bietet für Entspannungstrainer unterschiedliche Einsatzmöglichkeiten.
In Fitnessstudios und Wellnesseinrichtungen sowie in verschiedenen Einrichtungen der Erwachsenbildung im Bereich der Stressprävention und Entspannung besteht ein Bedarf an vielfältigen Entspannungstechniken. Ein „Entspannungstrainer“ hat die Aufgabe Kurse in Entspannung zu leiten und den Teilnehmenden verschiedene Verfahren und Möglichkeiten der Entspannung und Entschleunigung näher zu bringen. Ein Entspannungstrainer kann dazu beitragen, dass immer mehr Menschen einen Zugang zur Entspannung finden.
Es gibt verschiedene Entspannungsverfahren, die in einem Entspannungstraining aufgezeigt werden. So kann jeder Mensch eine Methode für sich selbst kennenlernen und sie in seiner Praxis anwenden.
Zielgruppe des Fernlehrgangs zum Entspannungstrainer
Diese Weiterbildung zum Entspannungstrainer wurde als Fernstudium konzipiert und richtet sich an alle Interessierten mit Seminarleiter- oder Trainerkompetenz. Sie erhalten Lernskripte übersendet, die Sie eigenständig bearbeiten und Übungsanleitungen für die eigene Entspannungspraxis. Nach und nach können Sie Ihre persönliche Entspannungsfähigkeit ausbauen und vertiefen.
Der Fernlehrgang „Entspannungstrainer“ eignet sich insbesondere als Zusatzqualifikation für
- Personen mit Interesse an Entspannungstechniken, die zukünftig Kurse und Seminare leiten möchten und selbst eine Entspannungspraxis für sich entwickeln möchten
- für Personen mit medizinisch-therapeutischen Berufen (z. B. Heilpraktiker, Psychotherapeuten, Physiotherapeuten, Logopäden, Ergotherapeuten, Hebammen, Gesundheits- und Krankenpfleger),
- für Unternehmer, Selbstständige, Freiberufler insbesondere aus den lehrenden oder beratenden unternehmerischen Tätigkeitsbereichen, wie z. B. Tai Chi und Qi Gong Lehrer, Fitnesstrainer, Yogalehrer, Sport- und Gymnastiklehrer, Pädagogen, Sozialpädagogen, Kinesiologen, Gesundheitsberater, Kommunikationstrainer etc. die Kompetenzen im Bereich der Entspannung erwerben und an ihre Kunden/Teilnehmenden weitergeben möchten. Diese Fortbildung richtet sich an alle Personen (Erwachsene ab 18. Jahren), die Entspannung in ihren Alltag integrieren möchten, um ruhiger und gelassener zu werden. Sie erhalten ausreichende Anleitungen für die eigene Entspannungspraxis und können diese immer mehr vertiefen.
Fachliche Voraussetzungen
Der Lehrgang kann als „Entspannungstrainer/in“ abgeschlossen werden, ist der Nachweis einer pädagogischen Vorbildung als Trainer, Kurs- oder Seminarleiter (als Präsenzfortbildung oder Live-Online) erforderlich.
Ebenso bieten wir an: ein 180-Minuten-Online-Seminar an, welches allgemeine Inhalte zum Thema Anleiten von Gruppen in ca. 180 Minuten komprimiert. Dieses Online-Seminar findet maximal zwei Mal im Jahr statt und kostet 180,- €, wir stimmen hierzu den Termin individuell mit den Lernenden ab, sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Bitte melden Sie sich hierzu gerne bei uns.
Alternativ eignet sich auch ein ergänzendes Live-Online-Modul aus der Reihe „Trainerimpulse“, diese sind 1-tägig und lassen sich möglicherweise in Ihren Alltag integrieren. Wir empfehlen hieraus das Modul „Timeout & Relax„, da es das Thema Entspannung sehr gut ergänzt.
Ohne jegliche pädagogische Vorqualifikation bzw. Trainerausbildung/Kurs- oder Seminarleiterausbildung und bei nicht Absolvieren einer Online-Präsenzphasen, erhält man ein Teilnahmezertifikat „Entspannungstraining“.
Technische Voraussetzungen
Für den Lehrgang benötigen die Teilnehmenden einen handelsüblichen PC mit Internetanschluss. Auf unserer Online-Lernplattform haben Sie die Möglichkeit Übungen durchzuführen sowie zur Verfügung gestellte Internetlinks und weitere Infos aufzurufen.
Für die Teilnahme an den fakultativ hinzubuchbaren Online-Seminaren benötigen Sie Internet (mind. DSL), eine Kamera (z.B. in Ihrem Notebook) sowie ein Headset mit Mikrophon (das interne sind bei älteren PCs qualitativ oft nicht ausreichend) oder ein separates Mikrophon und Kopfhörer.
Ein Fernstudium / Fernlehrgang zum Entspannungstrainer für alle Interessierten.
Sie erhalten für das Studium umfangreiche digitale Online-Skripte, Audio mp3 zu Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training sowie der integrierten Entspannung und auf der Online-Lernplattform sind weiterführende Informationen in Form von Artikeln und Videos hinterlegt.
Inhaltlich
Der Unterschied zum Kursleiter/in für Entspannung ist, dass diese Ausbildung die Inhalte von mehreren Modulen vereint aus den Präsenzausbildungen Entspannungstrainer, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training.
Eine Präsenzphase ist nicht vorgesehen. Für den erfolgreichen Abschluss des Lerngangs ist die interne Prüfung abzulegen. Diese besteht im 7. Monat aus einer Abschlussprüfung = Einsendung einer schriftlichen Ausarbeitung eines Kurskonzepts für Entspannung sowie eine Audioaufnahme mit einem Ausschnitt einer Entspannungsanleitung.
Regelmäßige Lernkontrollen ermöglichen den eigenen Stand des Lernerfolgs zu kontrollieren. Diese bestehen aus Einsendeaufgaben am Ende des Kapitels zur Lernerfolgskontrolle. Neben den Aufgaben zur Selbstüberprüfung und Lösungshinweisen erhalten Sie die Möglichkeit eines Austausches mit einem erfahrenen Entspannungstrainer durch die Möglichkeit der Kommunikation per E-Mail. Sie können auch direkt mit Ihrem Fernlehrer für Entspannung telefonieren, nachdem hierfür ein Termin vereinbart wurde.
Ziel
In dem Fernlehrgang „Entspannung“ sollen die Teilnehmenden umfassende Kenntnisse über verschiedene Entspannungsverfahren und das Anleiten von Entspannung erhalten. Auf dieser Grundlage sollen sie nach dem Lehrgang in der Lage sein, als Entspannungstrainer erfolgreich Entspannungskurse / -seminare planen und durchführen zu können.
