Fernstudium Achtsamkeitscoach | Achtsamkeitscoaching – Modulbundle
Das Fernstudium zum Achtsamkeitscoach vermittelt Ihnen fundierte Methoden und Techniken, um Menschen zu mehr Achtsamkeit und innerer Gelassenheit im Alltag zu verhelfen. Als Coach unterstützen Sie Ihre Klienten dabei, den Moment bewusster wahrzunehmen und eine wertschätzende, achtsame Lebenshaltung zu entwickeln.
Achtsamkeit und Achtsamkeitscoaching
Achtsamkeitscoaching: wertvolle Unterstützung für ein bewusstes Leben
Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment ohne Wertung anzunehmen und sich seiner Gedanken, Gefühle und Empfindungen bewusst zu werden. In unserer schnelllebigen Welt fällt es oft schwer, innezuhalten und den Augenblick wahrzunehmen, statt in Gedanken an Vergangenes oder Zukünftiges abzudriften. Achtsamkeitscoaching unterstützt Menschen dabei, durch bewusste Wahrnehmung eine Haltung der Akzeptanz und inneren Ruhe zu entwickeln.
Ein Achtsamkeitscoach vermittelt Techniken und Übungen, die Menschen helfen, Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Die Ausbildung umfasst verschiedene Module, die darauf abgestimmt sind, die eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen und diese wertvolle Fähigkeit an andere weiterzugeben. Durch das Coaching erlernen Klienten, sich auf den Moment zu konzentrieren und ihre Erfahrungen wertfrei anzunehmen. Diese achtsame Lebenshaltung kann nicht nur Stress reduzieren, sondern fördert auch Gelassenheit, emotionale Ausgeglichenheit und eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst und anderen.
Mit einer achtsamen Grundhaltung und Kernkompetenzen wie Offenheit und Akzeptanz unterstützt der Achtsamkeitscoach seine Klienten dabei, ihr Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.
Zielgruppe des Fernlehrgangs Achtsamkeitscoach | Achtsamkeitscoaching
- Entspannungssuchende: Menschen, die in ihrem Alltag mehr innere Ruhe und Gelassenheit finden möchten, um Stress und Belastungen besser zu bewältigen.
- Lebensforscher: Personen, die ihren Alltag bewusster gestalten und Achtsamkeit als Lebenshaltung kennenlernen möchten.
- Trainer und Kursleiter: Fachkräfte, die Achtsamkeitstechniken in ihre eigenen Kurse und Angebote integrieren möchten und eine flexible Lernmethode bevorzugen.
- Zukünftige Achtsamkeitscoaches: Interessierte, die Achtsamkeitstechniken erlernen und perspektivisch eigene Seminare und Kurse anbieten möchten.
- Fachkräfte im Gesundheitswesen: Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Psychotherapeuten und Gesundheitsberater, die Achtsamkeit als wertvolles Tool zur Unterstützung ihrer Klienten einsetzen möchten.
- Selbstständige und Unternehmer: Freiberufler und Coaches, die ihre Arbeit durch Achtsamkeit bereichern möchten, z. B. Yoga-Lehrer, Fitnesstrainer oder Kommunikationstrainer.
- Individuelle Begleitung: Sie bieten als Coach maßgeschneiderte Unterstützung, die auf die Bedürfnisse Ihrer Klienten abgestimmt ist.
- Vielfältige Methoden: Sie vermitteln unterschiedliche Achtsamkeitstechniken, von Atemübungen bis hin zu geführten Meditationen, um Ihre Klienten im Alltag zu mehr Gelassenheit zu führen.
- Nachhaltige Unterstützung: Durch regelmäßige Coaching-Sitzungen und kontinuierliches Feedback fördern Sie die persönliche Weiterentwicklung Ihrer Klienten.
- Förderung des Wohlbefindens: Sie unterstützen die mentale und emotionale Gesundheit Ihrer Klienten, indem Sie eine achtsame Lebensweise fördern.
- Berufliche Perspektiven als Achtsamkeitscoach
Berufliche Perspektiven als Achtsamkeitscoach
Warum ein Fernstudium zum Achtsamkeitscoach?
Technische Voraussetzungen
Für den Lehrgang benötigen die Teilnehmenden einen handelsüblichen PC mit Internetanschluss. Auf unserer Online-Lernplattform haben Sie die Möglichkeit Übungen durchzuführen sowie zur Verfügung gestellte Internetlinks und weitere Infos aufzurufen.
Für die Teilnahme an einem synchron stattfindenden „Live-Online-Seminar“ benötigen Sie stabiles Internet (mind. eine DSL Leitung), eine Kamera (z.B. in Ihrem Notebook) sowie ein Headset mit Mikrophon (das interne kann je nach Gerät ausreichend sein) oder ein separates Mikrophon und Kopfhörer.
Fernstudium Achtsamkeitscoach – Der Lehrgangsinhalte als Modulbundle
Klicken Sie auf die beiden nachfolgenden Links und lesen Sie dort ausführlich die Inhalte, die Sie im Rahmen des Fernstudiums bearbeiten werden:
- Kursleiter für Meditation
- Trainer für Achtsamkeit
- Stressbewältigung
- Systemisches Coaching Grundlagen
> Systemisches Coaching Grundlagen (2 Tage) belegen Sie als Live-Online-Modul, alle anderen Module als Fernstudium, selbstgesteuert.
Lernkontrollen
Regelmäßige Lernkontrollen auf der Übungsplattform ermöglichen es Ihnen den eigenen Stand des Lernerfolgs zu kontrollieren. Diese bestehen aus Übungsaufgaben zu den Kapiteln und Skripte. Neben den Aufgaben zur Selbstüberprüfung und Lösungshinweisen erhalten Sie die Möglichkeit eines Austausches mit einer erfahrenen Meditationslehrer/in per E-Mail und nach Vereinbarung eines Termins gerne auch telefonisch.
Lernmaterial
Sie erhalten für das Fernstudium umfangreiche Lehrbriefe als digitale Online-Skripte zur Verfügung gestellt, daher ist ein Internetanschluss und -zugang erforderlich. Sie erhalten außerdem Zugang zahlreiche weiterführende Informationen zu den verschiedenen Themen in Form von Internetlinks etc. auf der Online-Lernplattform.